БЕГОВОЙ КЭМП В КИСЛОВОДСКЕ
Даты проведения: с 24 марта 2025 по 2 апреля 2025
ЧТО ТАКОЕ БЕГОВОЙ КЭМП?
О КЭМПЕ
01
Это возможность на 10 дней полностью погрузиться в тренировочный процесс, улучшить свою беговую форму, подготовиться к соревнованиям и просто отлично провести время в компании единомышленников.
Начинающим бегунам, а также спортсменам - любителям, которые уже имеют беговой опыт и хотят улучшить форму, повысить выносливость и заложить качественную базу перед новым сезоном.
КОМУ ПОДОЙДЕТ?
Даты кэмпа: с 24 марта 2025 по 2 апреля 2025
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Мы формируем группы, учитывая ваш уровень подготовки. В кэмпе будут атлеты с похожим беговым опытом и близкими результатами.
ПРЕИМУЩЕСТВА КЭМПА
02
ГИБКОСТЬ ТАРИФОВ
Мы предлагаем несколько форматов проведения кэмпа (Премиум/Стандарт/Лайт). У вас будет возможность выбрать тот вариант, который подходит именно вам.
РАЗНООБРАЗИЕ ТРЕНИРОВОК
Программа включает различные виды тренировок, что позволит комплексно улучшить вашу беговую форму.
АНАЛИТИКА ТЕХНИКИ БЕГА
Мы запишем одну из тренировок, а затем подробно разберем технику вашего бега и расскажем на что стоит обратить внимание.
ФОРМАТ МАЛЫХ ГРУПП
В вашей группе будет не более 10 атлетов. Это позволит уделить достаточное время каждому из участников кэмпа.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Программа включает посещение бассейна, сауны и сеансов массажа, обеспечивая качественное восстановление после тренировок.
УНИКАЛЬНАЯ ПРИРОДА
Тренировки проводятся в живописных локациях Ставропольского края, окруженных горами и чистым воздухом.
Даты кэмпа: с 24 марта 2025 по 2 апреля 2025
РАСПИСАНИЕ кэмпа
03
День 1 (24.03 пн)
День - заселение, свободное время.
Вечер - вводная тренировка, знакомство.
Вечер - вводная тренировка, знакомство.
День 3 (26.03 ср)
Утро - поход на Большое седло.
Вечер - свободное время/бассейн/источники.
Вечер - свободное время/бассейн/источники.
День 5 (28.03 пт)
Утро - интервальная тренировка на стадионе в Тырныаузе.
День - подъем на высоту 3847м с Поляны Азау на канатной дороге.
День - подъем на высоту 3847м с Поляны Азау на канатной дороге.
День 2 (25.03 вт)
Утро - темповая тренировка на Башкирском кругу.
Вечер - восстановительная тренировка в парке, разбор техники бега.
Вечер - восстановительная тренировка в парке, разбор техники бега.
День 6 (29.03 сб)
Утро - восстановительная тренировка на Башкирском кругу.
Вечер - кросс-поход по Березовому ущелью.
Вечер - кросс-поход по Березовому ущелью.
День 4 (27.03 чт)
Утро - кросс в парке, СБУ и забегания в горку.
Вечер - восстановительная тренировка в парке, ОФП.
Вечер - восстановительная тренировка в парке, ОФП.
День 7 (30.03 вс)
Утро - длительная тренировка вокруг озера.
Вечер - свободное время/массаж/баня.
Вечер - свободное время/массаж/баня.
День 8 (31.03 пн)
Утро - восстановительная тренировка в парке.
Вечер - свободное время/массаж/баня.
Вечер - свободное время/массаж/баня.
День 9 (01.04 вт)
Утро - кросс в Сосновом раю, СБУ и ОФП.
Вечер - подведение итогов, рекомендации к подготовке к следующим стартам.
Вечер - подведение итогов, рекомендации к подготовке к следующим стартам.
День 10 (02.04 ср)
Утро - отъезд.
СТОИМОСТЬ КЭМПА
04
119 000 рублей
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
стоимость
Групповой трансфер из аэропорта Минеральных Вод и обратно.
Продуманная тренировочная программа, составленная с учетом опыта всех участников кэмпа.
Тренировочная программа
Трансфер
Самый полный пакет для ценителей сервиса. Приобретая данный пакет, вам не нужно будет беспокоиться ни о чем.
Комфортное проживание в спа-отеле в центре Кисловодска с завтраком (одноместные или двухместные номера).
Проживание
Комплексная система восстановления, включающая в себя посещение бассейна, сауны и сеансов массажа.
Система восстановления
Бонусы
Вэлком-пак для участников кэмпа с приятными бонусами.
Экскурсии на Эльбрус и кросс-походы по живописным местам Кисловодска.
Экскурсии
59 000 рублей
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
стоимость
Тот же самый полный пакет, только без проживания, а на тренировочные локации вам необходимо будет добираться самостоятельно.
Продуманная тренировочная программа, составленная с учетом опыта всех участников кэмпа.
Тренировочная программа
Комплексная система восстановления, включающая в себя посещение бассейна, сауны и сеансов массажа.
Система восстановления
Бонусы
Вэлком-пак для участников кэмпа с приятными бонусами.
Экскурсии на Эльбрус и кросс-походы по живописным местам Кисловодска.
Экскурсии
19 000 рублей
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
стоимость
Минимальный пакет для тех, кто хочет участвовать только в командных тренировках.
Продуманная тренировочная программа, составленная с учетом опыта всех участников кэмпа.
Тренировочная программа
119 000 рублей
Продуманная тренировочная программа, составленная с учетом опыта всех участников кэмпа.
Комплексная система восстановления, включающая в себя посещение бассейна, сауны и сеансов массажа.
Тренировочная программа
Система восстановления
Комфортное проживание в спа-отеле в центре Кисловодска с завтраком (одноместные или двухместные номера).
Проживание
Экскурсии на Эльбрус и кросс-походы по живописным местам Кисловодска.
Экскурсии
Бонусы
Вэлком-пак для участников кэмпа с приятными бонусами.
Групповой трансфер из аэропорта Минеральных Вод и обратно.
Трансфер
Самый полный пакет для ценителей сервиса. Приобретая данный пакет, вам не нужно будет беспокоиться ни о чем.
59 000 рублей
Продуманная тренировочная программа, составленная с учетом опыта всех участников кэмпа.
Комплексная система восстановления, включающая в себя посещение бассейна, сауны и сеансов массажа.
Тренировочная программа
Система восстановления
Экскурсии на Эльбрус и кросс-походы по живописным местам Кисловодска.
Экскурсии
Бонусы
Вэлком-пак для участников кэмпа с приятными бонусами.
Тот же самый полный пакет, только без проживания, а на тренировочные локации вам необходимо будет добираться самостоятельно.
19 000 рублей
Продуманная тренировочная программа, составленная с учетом опыта всех участников кэмпа.
Тренировочная программа
Минимальный пакет для тех, кто хочет участвовать только в командных тренировках.
НАША КОМАНДА
05
Александр Кореннов
Руководитель кэмпа
Основатель проекта, регулярный участник соревнований по бегу.
Специализация - дистанции от 5 км до марафона.
Беговой опыт - 3 года.
Руководитель кэмпа
Основатель проекта, регулярный участник соревнований по бегу.
Специализация - дистанции от 5 км до марафона.
Беговой опыт - 3 года.
Егор Кудинов
Основной тренер кэмпа
КМС по современному пятиборью, сертифицированный тренер и действующий атлет. Многократный участник соревнований по бегу, велоспорту, триатлону и плаванию.
Специализация - подготовка к забегам на дистанции от 5 км до марафона.
Тренерский опыт - 6 лет.
Основной тренер кэмпа
КМС по современному пятиборью, сертифицированный тренер и действующий атлет. Многократный участник соревнований по бегу, велоспорту, триатлону и плаванию.
Специализация - подготовка к забегам на дистанции от 5 км до марафона.
Тренерский опыт - 6 лет.
ОТЗЫВЫ
06
←
→
FAQ
07
Беговые сборы пройдут с 24 марта 2025 по 2 апреля 2025. По желанию вы можете приехать раньше или уехать позже, но заранее сообщите нам об этом.
При формировании группы учитывается индивидуальный уровень подготовки каждого спортсмена. Вы не будете чувствовать себя “недостаточно подготовленными”, т.к. группа формируется из бегунов с похожим беговым опытом и близкими результатами. Оценить ваш опыт поможет анкета, которую мы отправим после подачи заявки.
Выбирая пакет Премиум, вы будете проживать в спа-отеле в центре Кисловодска. Мы ориентируемся на одноместное проживание, но если вы едете с другом и хотите жить в одном номере, сможем предоставить двухместное проживание. В стоимость входит питание (завтраки).
Выбирая пакет Стандарт или Лайт, вы можете остановиться в любом удобном для вас месте.
После подписания договора мы отправим вам реквизиты для оплаты бегового тура. Оплата производится в безналичной форме, путем перевода денежных средств на наш счет.
Перелет в Минеральные воды и обратно.
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кэмпа, он составит 100% от суммы тура. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кэмпа возврат средств за тур не осуществляется.
Тренировки будут проходить в разных локациях: в парках, на стадионе и пересеченной местности. Вас ждут тренировки на технику бега, длительные и интервальные тренировки, а также ряд силовых тренировок.
Страховка не включена в стоимость тура. При желании, вы можете оформить ее самостоятельно.
Беговые сборы пройдут с 24 марта 2025 по 2 апреля 2025. По желанию вы можете приехать раньше или уехать позже, но заранее сообщите нам об этом.
При формировании группы учитывается индивидуальный уровень подготовки каждого спортсмена. Вы не будете чувствовать себя “недостаточно подготовленными”, т.к. группа формируется из бегунов с похожим беговым опытом и близкими результатами. Оценить ваш опыт поможет анкета, которую мы отправим после подачи заявки.
Выбирая пакет Премиум, вы будете проживать в спа-отеле в центре Кисловодска. Мы ориентируемся на одноместное проживание, но если вы едете с другом и хотите жить в одном номере, сможем предоставить двухместное проживание. В стоимость входит питание (завтраки).
Выбирая пакет Стандарт или Лайт, вы можете остановиться в любом удобном для вас месте.
После подписания договора мы отправим вам реквизиты для оплаты бегового тура. Оплата производится в безналичной форме, путем перевода денежных средств на наш счет.
Перелет в Минеральные воды и обратно.
Если вы оформляете возврат не позднее 30 дней до начала кэмпа, он составит 100% от суммы тура. От 15 до 30 дней — 50%. За 14 и менее дней до начала кэмпа возврат средств за тур не осуществляется.
Тренировки будут проходить в разных локациях: в парках, на стадионе и пересеченной местности. Вас ждут тренировки на технику бега, длительные и интервальные тренировки, а также ряд силовых тренировок.
Страховка не включена в стоимость тура. При желании, вы можете оформить ее самостоятельно.
ПАРТНЁРЫ
08
Даты кэмпа: с 24 марта 2025 по 2 апреля 2025
Если вы хотите познакомиться с тренером до поездки в кэмп, получить обратную связь и задать интересующие вас вопросы, то приходите к нам на бесплатную пробную тренировку в манеже Крылатское.
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
КОНТАКТЫ
09
мы на связи
Напишите нам и мы ответим на все вопросы.
+7 (499) 348-90-41
напишите нам:
Форма обратной связи
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности